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业精于勤荒于嬉 行成于思毁于随

晚一点的订单就不送了,食材不多也很简单,腊

作者:admin发布时间:2020-10-30 18:16

晚一点的订单就不送了,食材不多也很简略,腊肠玉米炒饭

这几天我每天上班太忙底子没时间买菜烧饭了,我家先生担任家里的买汰烧,早上眼睛一张开先在网上超市购买食材,由于咱们都只能在家待着,快递运送才能有限,晚一点的订单就不送了。生鲜超市肉米蔬菜都有,可是不能算包罗万象,种类相对少了许多,咱们不能想做啥就买啥,而是能买到啥就吃啥,当然家里冰箱的库存仍是有一点,特别时期,咱们最重要的是坚持心境的安稳愉快开畅,没有什么能够打垮一个人,咱们都要学会自我减压,自己调理心情,一同也要调理一家人的心情,要知道这样一家人开开心心24小时待在一同的日子也真是可贵的呀,千万不要为了一点小事闹心情。

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今日先生网上超市买了一袋冻玉米粒,他说估量咱们都不太喜欢吃这个,其他买光了,这个每天都有,我就买一袋回来了。因陋就简,咱们就要想办法把它做成好吃的,家里腊肠还有一袋,拿出一根来与昨日的剩米饭做成腊肠玉米炒饭,食材不多也很简略,横竖每天待在家里也没多少运动量,两个人吃这些就满足一餐的份量了。人真是越歇息越懒,我每天下班也觉得累得慌,这几天连室内运动也不做了,慵懒这种东西太厉害了!

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这些天咱们家一日三餐基本是这个形式:早上是克己吐司配鸡蛋牛奶,正午是炒饭、炒年糕或许面条这一类的点心,晚餐最丰厚,三个人两荤两素算是正餐,这便是咱们今日的午饭,看着仍是挺诱人的吧?

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腊肠玉米炒饭

主料:剩米饭一大碗500克,腊肠一根125克,冻玉米粒150克

辅料:油30克,小葱2根,盐适量

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做法:过程1、昨日的剩米饭一大碗,冻玉米粒一盘,腊肠一根,小葱2根,就够两个人吃一顿好吃的午饭。

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过程2、生的腊肠切成丁,玉米粒冻结,米饭尽量打散或许戴了手套抓散,小葱切葱花备用。

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过程3、热锅里倒适量的油,下入腊肠丁翻炒

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过程4、炒到腊肠变熟,微黄,有油脂渗出,炒出香味停止。

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过程5、参加米饭翻炒

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过程6、尽量翻炒得均匀一点

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过程7、再参加玉米粒

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过程8、再将玉米粒与米饭一同炒匀

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过程9、加适量的盐调味,再翻炒均匀

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过程10、最终撒一把葱花增香提色,炒饭的全程大火爆炒

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材简略滋味好,在家中运动量削减,食量也要相应削减哦。

本文相关词条概念解析:

腊肠

腊肠俗称腊肠,是指以肉类为质料,经切,绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、老练干制成的我国特色肉制品,是我国肉类制品中种类最多的一大类产品,腊肠可开胃助食,增进胃口。我国腊肠约创制于南北朝曾经,始见载于北魏《齐民要术》的“灌肠法”,其法撒播至今。腊肠可分为三大类:生抽肠,又叫“白油肠”;老抽肠及鸭或猪肝肠。首要产地有广东、广西、四川、湖南及上海等。各种腊肠除了用料略有别离外,制法是大致相同的。

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